Aula der Universität Graz, Hauptgebäude (1.Stock), Universitätsplatz 3, 8010 Graz [Lageplan der Uni Graz] sowie
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Der Live-Stream ist kurz vor Veranstaltungsbeginn (19 Uhr) kosten- und anmeldefrei aufrufbar.
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Die Montagsakademie bietet allgemein verständliche Vorträge aus der Welt der Wissenschaft: frei zugänglich und kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Zum Vortrag: Bewegung ist eines der wirksamsten, zugleich jedoch am häufigsten unterschätzten „Medikamente“ in der Prävention chronischer Erkrankungen. Bei Adipositas, Typ-2-Diabetes, kardiologischen und onkologischen Erkrankungen zeigt regelmäßige körperliche Aktivität Effekte, die in ihrer Breite und Nachhaltigkeit oft mit pharmakologischen Therapien konkurrieren können – jedoch mit deutlich weniger Nebenwirkungen. Sport verbessert die Insulinsensitivität, reguliert Körpergewicht, Blutdruck und Lipidstoffwechsel, senkt systemische Entzündungen und stärkt die kardio-metabolische sowie immunologische Gesundheit. Der Vortrag beleuchtet aktuelle Evidenz und leitet konkrete Bewegungsempfehlungen ab, die als fundamentale Säule moderner Prävention und Therapie verstanden werden sollten.
Zur Person: Univ.-Prof. Dr. Othmar Moser ist Professor für Leistungsphysiologie und Trainingstherapie an der Universität Graz und arbeitet zugleich an der Ambulanz für Diabetes-, Lipid- und Stoffwechselkrankheiten mit Schwerpunkt auf Diabetes, körperlicher Aktivität und Sport. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in der Rolle von Bewegung und Training in der Prävention und Therapie chronischer Erkrankungen, insbesondere bei Typ-2-Diabetes, Adipositas und kardiovaskulären Erkrankungen. Ein zentrales Anliegen seiner Arbeit ist die evidenzbasierte Integration von Bewegung als therapeutische Maßnahme in die medizinische Versorgung. Er ist bereits zum zweiten Mal Erstautor der internationalen Leitlinie zu Sport und Diabetes und verbindet leistungsphysiologische Grundlagen mit klinischen Interventionsstudien sowie praxisnahen Konzepten zur individualisierten Trainingssteuerung.